17.09.2017 - sunnuntai17.09.2017 - sunnuntai admin Etureidet Antin treenit etureidet, jalat, vatsat Jätä kommentti Treeni: Heilurihack (Laite) 4 x 7 x 35 kg Reisiojennus (Laite) 3 x 15 x 30 kg Pohjenousut kelkkakoneessa (Laite) 5 x 12 x 60 kg Pohjenousu Smithissä (Laite) 5 x 10 x 70 kg Jalkojen-nostot roikkuen 5 x 12