Treeni:

• Dippi 4 x 5 x 20 kg
• Kapea penkki (Tanko) 4 x 8 x 60 kg
• Hauiskääntö (Käsipainot) 4 x 8 x 15 kg
• Vipunostot taakse (Laite) 4 x 15 x 20 kg
• Ojentajapunnerrus (Käsipainot) 4 x 15 x 25 kg
• Hauiskääntö (Talja) 5 x 12 x 40 kg