Oli hieman teknisiä vaikeuksia ja blogit oli joitakin päivitä alhaalla, mutta tässä nyt useampi treeni samalla kertaa.
Treeni:
- Romanialainen maastaveto (Tanko) 5 x 7 x 110 kg
- Reisikoukistus istuen (Laite) 3 x 15 x 150 kg
- V-Squat (Laite) 4 x 8 x 40 kg
- Pohjenousut kelkkakoneessa (Laite) 5 x 13 x 60 kg
- Pohjenousut istuen (Laite) 4 x 12 x 20 kg
- Reisiojennus (Laite) 4 x 20 x 30 kg
3amaryllis