Treeni:

• Ylätalja (Talja) 5 x 8 x 70 kg
• Kulmasoutu smithissä (Laite) 4 x 12 x 50 kg
• Rintaprässi (Laite) 4 x 8 x 50 kg
• Vinopenkki (Käsipainot) 4 x 10 x 22.5 kg
• Alataljasoutu (Talja) 4 x 15 x 50 kg
• Punnerrukset (leveä) 4 x 5